Carta aberta aos meus ex-colegas de UFMG

"...muita gente guarda a vida para o futuro..."

Mário Quintana

Estive na semana passada em São João Del Rey tocando com a banda V do Avesso e num dos passeios que fizemos na cidade de Tiradentes achei uma lojinha que, dentre outras coisas, vendia cartões e marcadores de livros com citações. Antes é necessário dizer que estou temporariamente em BH. Aliás, de um jeito ou de outro, todos nós estamos.

Em conversas com algumas pessoas comecei a ver algumas mudanças. De área de trabalho, de empresa, de cidade e até de crenças. Mas o que me assustou foi saber que alguns tem se dedicado exclusivamente ao trabalho ou como forma de juntar um bom dinheiro ou por pressão da empresa como se não houvesse outra opção. Mas deixa o amigo aqui falar um pouquinho.

Sabemos que as doenças do séculos são emocionais e que ainda desencadeiam nas famosas doenças psicossomáticas. Pois bem. O amigo de aqui de vocês foi uma vítima delas. Lembra que como orador da turma falei que sabedoria vai além do conhecimento? Não fui sábio. A ansiedade e a loucura por absolver conhecimento rápido, aliado ao estresse natural da vida e a falta de uma terapia (esportiva, contemplativa, etc.) me fez ter uma crise de ansiedade que se transformou numa depressão bipolar. Hoje, já bem melhor, senti-me livre para falar que tenho transtorno bipolar, mas talvez não fosse necessário passar por isso com os devidos cuidados.

Obviamente que se investigados todos os fatos, poderia citar questões genéticas, aborção do sofrimento alheio (que é bem diferente da empatia sinalizada por Jesus), enfim, um mundo de coisas. Mas sem dúvidas, a pressa e a auto-combrança foram os principais fatores para minha crise. Esse processo começou em outubro e agora em maio é que estou me sentindo 'consertado'. E como foi difícil me livrar da neura que esse era um tempo perdido em minha vida!

Acontece que nesse tempo aprendi a me proteger, a me solidarizar com os que sofrem de transtornos emocionais e dos potenciais doentes. Daqueles que tratam de suas emoções com psicoestimulantes que oferecem um prazer rápido e que geram a escravidão do vício e da compulsão não contribuindo em nada para um aprendizado sobre a vida (pensamento de Diogo Clara, famoso psiquiatra).

Descobri também que mesmo amando a computação, não tenho vocação para trabalhar com computação. Sou músico, está no sangue. Já me falaram e eu nunca aceitei. Também foi muito difícil negar os anos de sacrifício nos estudos, no mestrado (ainda para ser finalizado) com aquela a pressão de publicar, estudar matérias dificílimas e achar que o mundo acabaria se eu reprovasse, pura neurose.

Aprendi bastante com meus erros. Sugiro que vocês aprendam com os meus também.

Grande abraço do PX

Indicações

Durante esse período sabático forçado, além de música tenho me dedicado a 'leituraterapia.'
São leituras baseadas em psicologia e espiritualidade que tem me sido útil nesse tempo difícil.

Do que penso, do que sinto, e sou - João Tinôco
Livro com poemas do ex-professor da UFV e hoje pastor e poeta João Tinôco.

Transparências da eternidade - Rubem Alves
O autor dispensa comentários. Usando figuras que remetem cores,
sons e cheiros, o autor aborda questionamento existenciais e uma espiritualidade sob uma nova ótica.

Impressões - Inquietações de um Poeta Urbano - Itamar Bezerra
O pastor e músico compartilha memórias de sua infância, aborda relações afetivas e
experiências emocionais e espirituais do ser humano.

O Vendedor de Sonhos - Augusto Cury
Apesar de ter cara meio de autoajuda, o livro realça a importância de lutar pelos
seus sonhos. O autor afirma que os problemas da vida são mais fáceis de enfrentar quando
estamos bem resolvidos com tais sonhos.

A Cabana
Um best-seller ficção que aborda um pai em sofrimento pelo assassinato de sua filha.
Remorso, culpa e revolta com Deus marcam a vida desse pai até ele descobrir o amor de Deus numa cabana.

E o milagre aconteceu... - Cleber Krauss
No meio da dor na UTI, várias internações, o Cleber conta do seu milagre
na sua família.

O impostor que vive em mim - Brennan Manning
Me identifiquei de cara com o autor pela sua autencidade. Ele fala no início
do livro sobre os anti-depressivos que ele toma, e isso me aproximou dele,
um autor que expõe sua fraqueza. No livro, ele enfatiza que devemos perceber
que todos temos um impostor que anula ou disfarça quem somos. Se sofremos,
fingimos não sofrer para que ninguém veja nossas "vergonhosas lágrimas".
Ocultamos fraquezas e fingimos uma santidade que nem Deus tem.

Só Eu e Deus: o livro dos desabafos - Elbén M. Lenz César
O autor expõe desabafos de crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos.
São medo, traumas, mágoas e frustrações sob forma de uma oração informal
dirigidos a Deus. Particularmente, essa tem sido minha forma de orar ultimamente.

Como Deus Cura a Dor - Mark Baker
O autor mostra como a fé e a psicologia dão força para superar o sofrimenta e aumentar a
resistência emocional. Li partes que me interessavam, mas a ausência do terapeuta fazem certos temas perderem o efeito. Mesmo assim é útil ver um teólogo-psicólogo falando. A fé é comprovadamente útil na recuperção das pessoas e a Bíblia é uma fonte de sabedoria.

Estou lendo:

Temperamento forte e bipolariade - Diogo Clara
O diagnóstico do que tenho ainda não é preciso, mas ainda existe a suspeita
da bipolaridade (antiga psicose maníaco-depressiva). Ainda existem muito mito
ao redor do assunto, mas aos poucos as pessoas vão se esclarecendo, pricnipalmente
quando descobrem famosos que sofrem desse distúrbio e admitem (e.g., Cássia Kiss e Ben Stiller).

No divã de Deus - Caio Fábio
Nas minhas consultas psicológicas o ritmo é bem dinâmico. É um bate-papo.
Mas parece que com Deus a coisa tem mais o estilo divã. Ó desabafo, a espera
e depis a resposta.

Lerei (assim espero):

Psicologia Moderna - Antônio Xavier Teles
Apesar de estar com as páginas amarelas, o livro parece ser uma
intrudoção razoável para quem quer entender melhor o funcionamento
da mente.

A Sabedoria da Ternura - Brennan Manning
O propósito do livro é mostrar o amor incondicional de Deus, independentemente
se conseguimos ser um "bom cristão" ou não. Sinceramente, nesse aspecto em me
acho resolvido. Meu problema é com o sofrimento. Saber que Deus que me ama porque
não consigo ler a Bíblia todos os dias para mim é facil. Mas aceitar o seu amor em meio
a lutas difíceis é mais difícil. Esse tem sido meu aprendizado de agora.

Abraços,

ThiagoPX

Minha primeira conversa sobre a depressão

Ame o que você faz. Ame quem está perto de você, ame o que você come, ame o que você veste, ame o que você é. AME! Tempus fugit.

Rubem Alves

Você ama da profissão que exerce? E os que te cercam, são fáceis de amar? A comida já foi mais sofisticada? Falta dinheiro para comprar aquele roupa de griffe? E o tempo? Sua juventude, sua dores, suas (falta de) esperança?

Às vezes podemos viver porções da felicidade e do amor que o Rubem Alves sugere, mas dificilmente todas simultanemanete. E em caso de depressão, acho que nenhuma dessas.

Ao falar em depressão descrevo quatro grupos básicos: os que sofrem, os que convivem com alguém que sofre, os que nunca souberam o que é isso ,e os que estão à beira da depressão e não sabem. Enquadro-me no grupo dos que sofrem e convivem com quem sofre.

Sob meu estado, relato que não sentia sabor na comida (que aliás nem tinha vontade de comer), não conseguia dormir, "acordava" muito mais cansado do que quando tinha deitado, sentia medo de sair de casa, falar exauria o resto de força em mim, paradoxalmente não queria estar só mas não a mínima paciência para os amigos e sentia desejos suicidas, mas no fundo não queria morrer e tinha medo daqueles que cuidavam de mim morressem . Não via futuro e sentia que todos meus anos investidos na minha profissão foram um fiasco.

O milagre era que em meio a isso tudo, não estava sozinho mesmo que me sentisse assim. Apesar do aparente silêncio de Deus, seu cuidado estava sobre mim. Ele envia ANJOS [1] como a família, professores, amigos (incluindo os que conheci nessa fase), uma psicóloga extraordinária (Carla Abdo) e um amigo-ex-colega-de-república-psiquiatra (Ismael Sobrinho). Na hora da crise não enxergamos nada isso, parece caso encerrado, não há esperança. Mas podemos trazer a memória o que pode dar esperança e saber que:

1) Quem nos separará do amor de Cristo? Será tribulação, ou ANGÚSTIA, ... [2]

2) Não andeis ansiosos basta a cada dia o seu próprio mal. [3]

3) Deus disse: "A minha graça é tudo o que você precisa, pois o meu poder é muito mais forte quando você está fraco." [4]

Além de viver melhor, voltamos a ter menos medo e, mesmo sabendo que o sofrimento virá de novo, também ainda viveremos outras alegrias.

Viva, viva intensamente, ame o belo (parece que todo poeta fala disso), vai atrás de boa música,
viva em comunhão, e, como o Augusto Cury fala:

"Hoje, vencer não é deixar de cometer erros e falhas, mas reconhecer nossos limites e
corrigir nossas rotas."

Se você tem se frustrado por ver pessoas que aos seus olhos parecem de sucesso e isso te faz
pequeno, lembre-se dessa frase da Regina Brett (90):

"Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se trata a jornada deles."

[1]
[2] Trecho da carta de Paulo aos Romanos (Capítulo 8)
[3] Trecho do Evangelho de Mateus (Capítulo 4)
[3] Segunda carta de Paulo Coríntios (Capítulo 12 verso 9)

Coincidências (parte 2): palavras na areia

Bom, este texto é parte de uma série iniciada em http://thiagopx.blogspot.com/2008/09/coincidncias-parte-1-o-poder.html, que narra coincidências do meu cotidiano, geralmente algo que ouvi falar, e que de alguma forma me trouxe algum pensamento que faço questão de tornar audível.

No cenário em questão, Jesus está a ensinar um grupo de pessoas, curiosos e interessados¹. De súbito, religiosos entram em cena arrastando uma mulher flagrada em adultério. Eles questionam Jesus sobre o que fazer com a mulher. A resposta é das mais célebres: "aquele que nunca errou (pecou) que atire a primeira pedra". O detalhe da história que prende minha atenção é que, antes da resposta, Jesus estava rabiscando no chão de areia. Especulações... O que estaria escrevendo Jesus? Ouvi em janeiro que provavelmente seria a palavra GRAÇA, que significa favor, bem imerecido. Em fevereiro um orador afirmou que possivelmente se tratava de uma lista com os nomes daqueles religiosos e dos erros cometidos por eles.

Em um breve exercício de imaginação, tentei reconstruir mentalmente a cena. Seriam palavras escritas na areia ou simples rabiscos aleatórios? Imaginei... Imaginei e 'vi' círculos rabiscados, e a cada novo círculo, o traço se tornando mais forte. Era como se o Mestre dissesse: 'é tudo sempre igual' ou 'vocês não aprendem'. Após isso, o desenho de uma cruz, e em sua mente a mulher e uma contudente afirmação: 'eu estou aqui por você, eu darei minha vida por você e eu voltarei a viver por você'.

Não sei o Ele escreveu ali, mas o que mais importa é que esse Homem ainda é capaz de escrever novas histórias de vidas, de transformar rabiscos e rascunhos em arte final.

ThiagoPX

¹Evangelho de João, capítulo 8, versos 1 a 11.

O tesouro escondido

Há um bom tempo penso sobre a necessidade do ser humano de ser aceito, de pertencer a algo ou alguém, de ter sua identidade associada a qualquer outra coisa que seja importante aos seus olhos. Ao mesmo tempo que acho saudável pertencer a uma boa família e se identificar com os amigos, percebo como é vazio viver o outro extremo, de viver para ser reconhecido e admirado. O pior é quando constato que esse extremo às vezes faz parte de mim. Como gostaria de dizer que sou completamente despreocupado com minha imagem! Por mais desapegado que eu pareça ser da opinião alheia, sinto que isso ainda não se deu por completo.

É relativamente fácil para mim admitir que não sou perfeito, mas um sacrifício expôr uma imperfeição. Tenho a impressão de que ao fazer isso, torno-me pequeno, fraco, um exemplo a ser evitado em uma sociedade já carente de exemplos. Pensando alto, corro o risco de ser ouvido... Mas, ironicamente, percebo que essa prática pode ser um desafio ao próprio desejo de ser reconhecido como bom, algo um tanto terapêutico, uma confissão ou um pedido de compreensão. Digo que 'pode ser' porque sempre existe a tentação de expôr falhas não muito comprometedoras apenas pelo desejo de ser visto como humilde, uma incoerência que não se justifica.

Mas eu sou enfático em dizer que não sou desapegado à minha reputação, que às vezes supervalorizo a opinião alheia, mesmo consciente de que não é o melhor para mim. Seria isso apenas mais uma constatação infeliz do meu caráter se não existisse 'o tesouro escondido'. Em uma de suas histórias, Jesus Cristo fala que o Reino de Deus é como um tesouro escondido no campo, que um homem ao achá-lo, vende tudo o que tem para comprar esse campo¹. Talvez esse terreno não tivesse uma árvore sequer, nada aparentemente rentável, mas o que era mais importante nele era o que estava oculto! O homem vende tudo o que tem, coisas que significavam muito para sua imagem em troca do campo que só ele tinha noção do valor. Quando dirijo meu olhar para esse tipo de ensinamento percebo que quando busco o Reino de Deus meus valores mudam. Sinto que não preciso viver em busca da aprovação das pessoas, que não preciso ter amigos por interesse, que a reputação não é nada sem caráter, e que realização pessoal é desprezível se comparada à amizade de Deus. Não há lugar para complexo de inferioridade, nem para o sentimento de superioridade. A igualdade é uma das maiores expressões nos relacionamentos.

Concluo que se permaneço com minhas falhas, é porque ainda tenho muito que aprender sobre o Reino de Deus, sobre o próprio Deus. É porque nem sempre ando com Ele da forma como Ele gostaria. Ainda não sou totalmente o que Ele queria que eu fosse, mas me alegro em saber que Ele tem me transformado.

¹Evangelho de Mateus, capítulo 13, versos 44 a 46.

Thiago PX

'Cienciologia' dos olhos

Nos últimos dois anos tenho me ocupado de estudos na área de Visão Computacional. De forma simples, essa é uma área do conhecimento que visa "fazer as máquinas (computadores, robôs, etc.) terem o sentido da visão". Não se trata apenas da instalação de uma câmera, ou seja, de fazer a máquina 'enxergar', mas de que ela tenha algum discernimento sobre o que ela 'enxerga'. Um conjunto de pontos (pixels) coloridos pode compor algo com algum significado, como objetos, pessoas, texto, etc.

O fato é que, por mais avançada que seja a tecnologia, estamos muito longe de fazer as máquinas verem como seres humanos. Aliás, estamos longe de fazer as máquinas se comportarem como seres humanos. O contato com esses desafios e observar os pequenos avanços me fazem admirar cada vez mais o ser humano, uma máquina tão poderosa mas ao mesmo tempo tão frágil. Digo frágil pois é formada de matérias tão improváveis... Ossos, carne e muita água! Mas mesmo assim é tão mais fácil para nós, humanos, distinguir um cavalo de um cachorro!

Esse é um pouco do lado cientista que há em mim. Matemática, modelos estatísticos, programação e uma parafernalha de coisas para criar algum tipo de inteligência artificial. Aliás, acho interessante podermos combinar conhecimentos acumulados por vários milênios e de várias áreas para produzir essa tal inteligência. É um processo em que um ser (vivo) inteligente tenta
criar algo que se assemelhe a ele próprio. Daí surge uma questão filosófica fundamental: e a nossa inteligência? De onde vem? Somos a superação de outras formas de inteligência inferiores ou imagem de uma inteligência maior?

Particularmente, acredito que, a despeito da existência de espécies menos evoluídas do homem, há algo de muito especial no homem. Dizem que nele há uma alma, ou melhor, como diria o C. S. Lewis, que o homem é uma alma que possui um corpo. Dizem também que essa alma possui janelas chamadas olhos. Para esses, não há visão computacional, inteligência artificial ou qualquer outra coisa que possa se comparar.

Thiago PX

O risco de estar vivo

Trecho de 'To Risk' traduzido por Rita Amaral. Extraído de http://www.aguaforte.com/mercadorpalavras/mercador-8.html

Rir é correr o risco de parecer um tolo.
Chorar, é correr o risco de parecer sentimental.
Abrir-se para alguém é arriscar envolvimento.
Expor os sentimentos é arriscar a expor-se a si mesmo.
Expor suas idéias e sonhos é arriscar-se a perdê-los.
Amar é correr o risco de não ser amado.
Viver é correr o risco de morrer.
Ter esperanças é correr o risco de se decepcionar.
Tentar é correr o risco de falhar.